在一個(gè)賣茶杯的電視廣告中，有這么一個(gè)細(xì)節(jié)。介紹的人說(shuō)，經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)，每個(gè)人喝茶的時(shí)間是多久，茶水多久就會(huì)放涼，每個(gè)人每次會(huì)喝多少茶等等，所以根據(jù)這個(gè)情況做了一個(gè)杯子，剛好茶涼時(shí)就會(huì)喝完。有人就提出異議，一杯茶，有些人幾口就喝掉了，有些人品幾個(gè)小時(shí)。杯茶放在桌子上，變涼的時(shí)間會(huì)有各種因素，一個(gè)人把一杯茶喝完剛好就涼了，這似乎有些牽強(qiáng)。廣告嘛，不可全信。懷疑論者，確實(shí)有些較真。但是話說(shuō)回來(lái)，一個(gè)人每天喝幾次茶，喝多少茶還是有科學(xué)結(jié)論的。今天，蘭州茶業(yè)世界就與大家分享這個(gè)知識(shí)。

科學(xué)喝茶

science drink

以前西部的農(nóng)村，很多人起床后就有喝茶的習(xí)慣。勞作回來(lái)后，中午的第一件事還是喝茶，甚至有人還晚上也喝茶。這樣的喝茶習(xí)慣是否符合科學(xué)道理呢？

周末趣讀

飲茶量的多少?zèng)Q定于飲茶習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風(fēng)俗等因素。

一般健康的成年人，平時(shí)又有飲茶習(xí)慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。

對(duì)于體力勞動(dòng)量大、消耗多、進(jìn)食量也大的人，尤其是高溫環(huán)境、接觸毒害物質(zhì)較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。

油膩食物較多、煙酒量大的人也可適當(dāng)增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者、心動(dòng)過(guò)速者，飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少。