日韩欧美视频在线_五月天精品视频在线观看_日韩AⅤ精品国内在线_欧美日韩午夜大片在线观看

  • <dfn id="axl3o"></dfn>
    <menu id="axl3o"></menu>
      • <address id="axl3o"><nav id="axl3o"><strike id="axl3o"></strike></nav></address>
        
        <pre id="axl3o"></pre>
        1. 經常喝濃茶究竟有多傷身體呢?
          茶友網首頁 個人中心
          下載APP 下載APP
          手機訪問 手機端二維碼
          一頭大象-普洱茶

          經常喝濃茶究竟有多傷身體呢?

            我們生活中有太多的人喜歡喝濃茶。因為很多人認為茶對人類只有好處沒有壞處。而喝濃茶還能提神。雖然喝茶的時候有點苦,但是卻針對很多人的口味。那么常喝濃茶真得對身體不好嗎?

            長期喝濃茶的6大危害!

            1、長期喝濃茶傷胃:濃茶中含過多的咖啡因、茶堿等,會刺激胃壁細胞,導致胃酸過多。

            2、長期喝濃茶傷腎:濃茶含較高的氟,常喝濃茶會損害腎臟。

            3、長期喝濃茶傷血管:尤其是老年人血管較脆弱一些,喝濃茶會引起大腦興奮、不安、失眠等不適,會使血壓上升。

            4、長期喝濃茶會阻礙人體對鐵的吸收,造成缺鐵性貧血。

            5、長期喝濃茶會骨質疏松:濃茶中的咖啡堿含量較多,咖啡堿抑制對鈣的吸收,加速尿中鈣的排出。會導致體內缺鈣,骨中鈣質流失,日積月累引起骨質疏松。

            6、喝濃茶影響睡眠:濃茶中浸出的內質非常多,其中大量的咖啡因會使神經過度興奮,引起失眠。

            茶是健康飲品,應當健康飲用。

            經常喝濃茶會使多種營養(yǎng)素流失。我們都知道,喜歡喝濃茶的人大部分都是老人。營養(yǎng)專家發(fā)現過量飲茶會增加尿量,引起鎂、鉀、維生素B等重要營養(yǎng)會流失,而且老年人過量飲濃茶還會增加心臟負荷。