這一天是古人祭祀先祖神靈、祈求豐收吉祥的日子，喝臘八粥、泡臘八蒜等古老習(xí)俗至今仍長(zhǎng)盛不衰。

過(guò)了臘八就是年

臘八

2022/12/30

今日臘八

有句俗語(yǔ)說(shuō)，臘七臘八，凍掉下巴。臘八時(shí)節(jié)，天氣仍然冷得厲害，還需注意防風(fēng)御寒，一杯暖香的熱茶既有助于溫暖身心，又能增強(qiáng)免疫力。

那么，臘八節(jié)適合喝什么茶呢？

熟普

普洱熟茶性味甘溫，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹。

冬季天氣干燥、寒冷，經(jīng)常喝熟普可以溫暖腸胃，調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)人體抵抗力。

現(xiàn)代研究證實(shí)，熟普在養(yǎng)胃、護(hù)胃方面的療效尤為突出，適合虛寒、年紀(jì)較大的人飲用。

在寒冬時(shí)節(jié)，能喝上一杯溫暖全身、滋潤(rùn)腸胃的普洱茶，是再愜意不過(guò)的事情了。

紅茶

研究表明，茶多酚具有抗氧化、抗菌、抗腫瘤、降血脂和抑制心血管疾病等功能。

紅茶屬于全發(fā)酵茶，除了含有多酚類(lèi)物質(zhì)外，還在加工過(guò)程中產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等新成分。

常飲紅茶可養(yǎng)人體陽(yáng)氣，生熱暖腹，增強(qiáng)人體抗寒能力，還可助消化、去油膩，防止冬季貼膘。

烏龍茶

烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。

冬季室內(nèi)空氣干燥，人容易口干舌燥，一杯香甜的烏龍茶可以緩解干燥的苦惱。

在味道上，它既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中。

此外，烏龍茶還有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，有助于機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。

一歲一年臘八至，一粥一茶暖寒冬。祝愿大家萬(wàn)事“粥”全，幸福平安！