陳皮+蜂蜜

食材準(zhǔn)備：

? ?珍藏級陳皮20g? ? ?雨林蜂蜜適量

操作步驟：

1、準(zhǔn)備所需材料。

2、用純凈水沖洗一下陳皮。

3、然后切成絲。

4、將陳皮放入玻璃壺內(nèi)。

5、將玻璃壺置于電陶爐煮開，小火煮10分鐘。

6、待陳皮茶稍涼后加入適量雨林蜂蜜調(diào)勻即可。

7、成品

功效：

1、消炎解毒：陳皮含有的橙皮苷可以調(diào)節(jié)血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。

2、美容護(hù)膚：陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，還具備非常好的保濕效果。

注意事項：

1、在茶還是很熱時不宜加蜂蜜，會破壞蜂蜜的營養(yǎng)。

2、陳皮茶具有行氣健脾、開胃、消暑、止咳、化痰的功效，適用于脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、不思飲食等癥。?