第一次喝普洱為什么會不舒服？

　　有些人在第一次喝普洱茶時會腹瀉，這是身體對新食物的一種適應(yīng)過程，就像水土不服一樣，因人而異，不是所有人都會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。只要身體適應(yīng)了，還是可以繼續(xù)喝的，不過建議喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一點的普洱茶，這樣身體比較容易適應(yīng)。

　　除了剛開始無法適應(yīng)之外，有些人喝普洱茶會茶醉還因為喝到了劣質(zhì)的茶葉，或者是體質(zhì)真的不適合飲用普洱茶。因此，大家在第一次飲用普洱茶的時候一定要少量，確保自己不會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。而在購買普洱茶的時候，一定要到正規(guī)的茶葉店去購買，或者找一些懂茶的朋友前去。

　　有很多朋友在喝普洱茶的同時，也會喝一些其他茶，比如綠茶、鐵觀音。不建議這么喝的，因為不同種類的茶葉，茶性不同，如果對茶葉很敏感的朋友喝了，可能會醉茶，對身體也不好；可以今天喝普洱，明天喝綠茶，后天喝鐵觀音，不建議同一天內(nèi)喝不同種類的茶。

　　普洱茶茶性

　　普洱茶因制作工藝的獨特性，其類別分為普洱茶生茶和熟茶。

　　新制成的普洱生茶，茶性偏寒（這里的寒與身體的寒是兩碼事），茶品中所含的兒茶素、咖啡堿等含量較多，因此，整體的滋味比較重，猛烈，容易對身體產(chǎn)生刺激。

　　身體虛寒、腸胃較脆弱的人群飲用后，當(dāng)然是有一點影響的，例如腸胃不舒服，難受等，尤其是沒有喝過普洱生茶的新茶友，或者不長期喝茶的人來說特別明顯。

　　普洱生茶的影響

　　每個人的身體因為處于不同的體質(zhì)，飲用普洱茶后，會對身體產(chǎn)生不同影響。

　　而中醫(yī)上將人體分成九大體質(zhì)，在飲用普洱茶時，需結(jié)合自身的體質(zhì)，進行恰當(dāng)選擇茶品。

　　人的身體對于新事物存在一個適應(yīng)期，就像去到一個新的地方，身體需要對那里的環(huán)境進行適應(yīng)般。當(dāng)?shù)谝淮魏绕斩璧娜耍c胃需要對這種新的東西進行適應(yīng)。

　　腸胃適應(yīng)能力稍弱的茶友飲用了普洱茶后，可能會出現(xiàn)腸胃不舒服。

　　當(dāng)然，對于大部分人，經(jīng)常喝茶的朋友，或者自身體質(zhì)比較中庸，良好的人群來說，飲用生茶是沒有問題的。

　　因此，自身擁有足夠的耐力，能接受生茶帶來的感覺。

　　因此，對于普洱生茶，大多數(shù)人飲用都沒有什么問題，但是少部分人飲用，還是會對腸胃產(chǎn)生刺激，因此需要多加注意。