功效
最新研究成果：伴餐喝普洱熟茶可以促進胰島素的分泌
11月14日，是第十七個世界糖尿病日，多項研究表明，每天喝茶的人患2型糖尿病的風險低于不喝茶的人。飲茶降低患糖尿病風險的作用機理是什么樣的呢?近期《中國臨床藥理學雜志》刊發(fā)了由蘭州瑞京糖尿病醫(yī)院劉彥君主任醫(yī)師及團隊完成的茶葉成分對人體胰島素分
立冬后飲茶調陰陽，因“色”而異各不同
立冬，意味著萬物開始進入休養(yǎng)、收藏的狀態(tài)。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。庭前詩冬雪，圍爐詩酒茶。天氣雖寒，幸有暖茶養(yǎng)身，得以慰藉。人在天地間生存，需要講究陰陽平衡。陽氣盛則熱，飲食則需要攝取偏陰性之物，用以平衡體內陰陽。陰氣盛則寒涼，
何計國：茶多酚對抗動脈粥樣硬化有積極意義
日前,“中國保健協會茶產業(yè)與健康分會成立大會暨健康茶產業(yè)高質量發(fā)展研討會”在北京召開。來自茶葉界的專家學者就飲茶與健康和發(fā)展壯大茶產業(yè)進行了深入研討。會上,“中國保健協會茶產業(yè)與健康分會”公布了會長及秘書長,由碧生源控股有限公司董事長趙一弘及
熟茶中的“茶褐素” 有什么功效?
熟茶中的“茶褐素”有什么功效?普洱熟茶一直被公認為是一種對人體健康十分有益的茶飲，這是因為普洱茶在經過人工渥堆發(fā)酵之后，產生了諸多有一定保健功效的有益成分。在這些有益成分之中，茶褐素不僅是表現十分出眾的一員，而且其功效針對的恰恰就是那些經常困
劉仲華院士團隊說安化黑茶降尿酸作用及其機理
近年來，安化黑茶及其活性成分已被證實在改善高尿酸血癥方面有效果，能通過抑制機體尿酸調節(jié)的關鍵酶、調節(jié)尿酸轉運蛋白的表達發(fā)揮降尿酸作用。本期文章系統(tǒng)闡述了安化黑茶的降尿酸作用及機制，旨在為科學飲茶調控尿酸水平提供理論依據，為降尿酸功能茶制品開發(fā)
喝茶可以防止肌肉萎縮，烏龍茶排第一
一般人不喝茶，喝茶人不一般！“大家知道，老年人衰老之后，肌肉就沒有彈性，運動員肌肉不發(fā)達就沒有爆發(fā)力。但如果吃了MAF之后，可以增加瘦肉比例，這不是類似天然的瘦肉精嗎？”也就是說，如果喝了MAF含量多的茶，就可以防止肌肉萎縮。劉仲華教授團隊還
日飲普洱重述健康（上）
日飲普洱重述健康剛開始接觸普洱茶，感受很復雜。它層次豐富的香氣、飽滿的湯感，圓潤舒展,內斂卻強勁。那杯茶湯牽動了我的心，我想，普洱茶是多么美好的事物啊。我被普洱茶吸引，每日泡飲，感覺到自己被一種溫柔的力量所接納，它生生在我如機器般旋轉的生活節(jié)
茶中能提神的物質是什么呢
茶中能提神的物質是什么呢？喝茶能提神，是因為茶中含有咖啡因。咖啡因是一種黃嘌呤生物堿化合物，是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時的驅走睡意并恢復精力?？Х纫蚴菑牟枞~和咖啡中提取出來的一種生物堿，能有效地祛除疲勞，興奮神經。茶中能提神的物質是什么呢咖
哪些人適合喝普洱茶呢？
飲用普洱茶對于人體有一定好處，有助于降血脂、降血糖、護胃、減肥、預防齲齒等，因此普洱茶適合高血脂、高血糖、胃腸功能不好、減重等人群飲用。但是普洱茶只是飲品，能發(fā)揮的作用有限，不能代替藥物治療疾病，不能僅依靠喝普洱茶達到治療作用。普洱茶適合什么
秋冬季為什么適合喝陳皮普洱茶
秋冬季的到來，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏于干燥。干燥易傷損肺陰，易肺部不適，口干煙燥，干咳少痰，便秘等。陰長陽消的時候，所以要養(yǎng)陰為主。秋天主收，萬物收斂，肺氣內應，養(yǎng)生應以養(yǎng)肺為主。收斂神氣，逆之則傷肺，冬為飧泄(完谷
長時間飲過濃普洱茶有什么危害呢？
喝茶是生活中很多茶友都有的習慣，普洱茶作為近年來的熱門茶品，獨特的口感滋味獲得大家的認可，很多人開始喝普洱茶，但我們在生活中經常會忽略了一些喝普洱茶的常識。長時間喝茶，越喝越濃，越喝越多，其實長期過濃過量的喝普洱茶是對身體有壞處的。為什么不宜
為什么熟茶養(yǎng)胃
熟茶可以養(yǎng)胃，因為熟茶發(fā)酵后會產生豐富的有益菌群，可以保護胃黏膜，起到健脾養(yǎng)胃、護胃、降低血脂的功效。雖然熟茶有一定益處，但是需要適量食用，以免加重胃腸道負擔，引發(fā)身體不適。熟茶指在適宜的溫度和濕度條件下渥堆發(fā)酵而成，發(fā)酵熟制的茶葉在生產過程
喝普洱茶，這些禁忌要注意！
喝普洱茶的禁忌一般有睡眠障礙的人群不宜飲用、低血糖患者不宜飲用和胃潰瘍患者不宜飲用。注意事項是不宜過量飲用、注意飲用時間等。1、空腹不喝濃普洱茶都說喝茶宜淡飲，飲用濃茶的話對身體健康是不利的。特別是空腹的情況下就更不能飲用濃茶，否則會刺激到腸
長期喝普洱茶有什么好處
普洱茶為云南大葉種制作而成，有越陳越香的特點，其內涵豐富紅茶素、黃茶素，長期飲用可輔助增強身體免疫力、促進身體新陳代謝、加強腸胃蠕動；另外普洱茶含較多茶多酚及咖啡堿，長期飲用后醒腦提神、解困去疲，但不宜飲用濃茶和隔夜茶。長期喝普洱茶有什么好處
為什么不能喝濃茶?喝濃茶有哪些危害呢?
飲茶，在中國有著悠久的歷史。清茶一杯，元氣百倍，茶葉在清心、提神、去膩、助消化等方面都有著優(yōu)秀的表現。再加上六大茶類下，數不清的茶葉品種，香氣多樣，滋味各異，大家也總能找到自己的口感，喜歡喝茶的人也越來越多，甚至在一些地區(qū)有這樣的說法：“寧可
茶多酚的作用與功效
茶多酚屬于一種天然的抗氧化劑，可以抑制酪氨酸酶，減少黑色素沉著，減輕紫外線對皮膚的損傷，幫助美白肌膚。其次，茶多酚可以降低血壓、血脂以及膽固醇水平，預防動脈粥樣硬化，保護心血管。茶多酚還具有抗菌的作用，可以抑制多種致病菌，比如金黃色葡萄球菌、
為什么秋天要多喝茶呢？
深秋是氣溫逐漸下降、晝夜溫差逐漸增大的季節(jié)。白天陽光明媚，夜晚則逐漸寒冷。這種氣候特點對人體的影響很大。由于氣溫的逐漸下降，人們的新陳代謝逐漸減慢，免疫系統(tǒng)也相對脆弱，容易受到外界病原體的侵襲。此外，寒冷的天氣也容易導致皮膚干燥和感冒等問題。
如何喝茶更養(yǎng)生
人生短暫，須及時行樂，詩酒趁年華。有個能持之以恒的的嗜好，實為幸也。若這種嗜好也能有益身心、達到養(yǎng)生保健之功效，則再合適不過。飲茶是生活中最美妙的嗜好之一。喝茶是可以成癮的，只要愛上它，終生形影相隨。要想長久健康地喝茶，使喝茶成為長久養(yǎng)生保健
茶多酚有哪些功效和作用?
茶多酚屬于一種天然的抗氧化劑，可以抑制酪氨酸酶，減少黑色素沉著，減輕紫外線對皮膚的損傷，幫助美白肌膚。其次，茶多酚可以降低血壓、血脂以及膽固醇水平，預防動脈粥樣硬化，保護心血管。茶多酚還具有抗菌的作用，可以抑制多種致病菌，比如金黃色葡萄球菌、
多項研究：喝茶能改善或緩解情緒
據世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計，全球有超過3億名患者，遍布各個年齡組。抑郁癥不同于通常的情緒波動和應對日常生活中挑戰(zhàn)所產生的短暫情緒反應。近年來，很多研究發(fā)現，經常喝茶能改善或緩解情緒。這也使得很多研究者開始深入研究茶在對抗抑郁中的作用機制。飲
