“寧可一日無食，不可一日無茶”

提起六堡茶這一千年名茶，大家可能會因?yàn)樗鼪_泡出來的湯色紅濃陳醇，就把六堡茶自動歸類為冬天暖飲，那這到底是不是這樣的呢？

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萬物復(fù)蘇 春季

春飲六堡---提神醒腦 消除疲勞 潤腸通便

? ?《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“春夏養(yǎng)陽秋冬養(yǎng)陰。”

每當(dāng)春困來襲氣溫逐漸轉(zhuǎn)暖，我們大多會精神不振頭昏欲睡，這是因?yàn)榧竟?jié)交換給我們帶來的生理變化的反應(yīng)，這時候只需喝一杯熱水沖泡的六堡茶，茶葉里的咖啡堿能幫我們提神醒腦消除疲勞，六堡茶性溫和正是養(yǎng)陽佳品。

炎炎夏日

夏季飲六堡茶解暑 祛濕

炎炎夏日，每當(dāng)我們大汗淋漓的時候，總會去買冷飲吃冰凍的水果來解暑，這恰恰把寒氣濕氣暗藏在我們體內(nèi)了，過了一段時間后我們就會感覺到莫名其妙的疲憊，四肢乏力頭發(fā)油膩，這是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)陽氣不足濕氣過重！

? ? 值得一提的是六堡茶有消暑 祛濕的功效，在炎熱的夏天泡一壺六堡茶，既消暑清涼，健脾利胃，且茶味甘甜，

此外，夏天喝六堡茶還有消食瘦身的效果。

題外話，?

六堡茶什么具有獨(dú)特的祛濕功效呢？

六堡茶原產(chǎn)地位處于廣西地帶濕度大，六堡茶樹在幾千年的時間里為了適應(yīng)環(huán)境，本身具備了抗“濕”的能力，再經(jīng)過罨、蒸、焗等發(fā)酵工藝后，便有了清熱祛濕的功效，對解熱毒振陽氣祛濕邪有極大幫助。

金風(fēng)蕭瑟 秋季

秋飲六堡茶 補(bǔ)水解燥

秋季的養(yǎng)生準(zhǔn)則與春夏兩季截然不同，秋季以養(yǎng)人體陰氣為本，回收陽氣為主，即要平穩(wěn)地在夏冬兩季熱冷的過渡，所以秋季要多多性溫之食少食寒涼之物。

秋天，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫(yī)稱之"秋燥"。秋天常喝六堡茶潤喉生津，補(bǔ)水又補(bǔ)養(yǎng)。

寒冬

冬飲溫六堡茶 暖胃行氣

冬天是一年當(dāng)中最寒冷的季節(jié)，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫(yī)認(rèn)為："時屆寒冬，萬物生機(jī)閉藏，人的機(jī)體生理活動處于抑制狀態(tài)。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖"。

六堡茶茶性溫和兼暖胃，因而冬天宜喝六堡茶最適宜不過。

到了冬季人們往往會在不知不覺間進(jìn)食過多，免不了會發(fā)胖。

這時候就靠六堡茶溫和降脂去膩幫助消化，因?yàn)樗撕腥梭w必需的微量元素、多種氨基酸和維生素外，還有高于其他茶類的還有脂肪分解醇素，所以六堡茶具有很強(qiáng)的分解油脂油膩功能，也具有能降低人體類脂肪化合物、甘油三酯、膽固醇及血尿酸高的功效。

六堡茶功效眾多，除了上文所述的功效外，還有通便驅(qū)痢、散瘀通脈、降壓降糖、理氣止痛等功效，而且也適用于高血壓、高血脂（血粘高、膽固醇高、甘油三酯高）、高血糖（糖尿?。?、尿酸高引起的痛風(fēng)癥等人群。