適合所有女人的花草茶
　　【鮮花茶】
　　千紅一窟：由多種花草泡成，極具美容養(yǎng)顏功效。
　　泡制：
　　1.將上述所有材料裝進(jìn)玻璃茶壺的茶漏里。
　　2.純凈水燒至沸騰，沖進(jìn)壺中，蓋蓋約20秒即可倒出茶湯品飲。
　　材料：玉蝴蝶、金銀花、竹葉、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫羅蘭、百合、勿忘我、檸檬、雪蓮花、玫瑰、清咽茶、甜茶、紅雪茶、薰衣草。
　　GH提醒：
　　未加任何茶葉的花草茶，稱為鮮花茶，鮮花茶最宜玻璃器皿，以便飲者觀其萬(wàn)千姿態(tài)。
　　需沸水沖泡。
　　可免去洗茶程序，除非你覺(jué)得材料不干凈。鮮花茶3泡即可棄。
　　花草茶要訣
　　最好用純凈水，不可直接用自來(lái)水。
　　最好100攝氏度沸水沖泡。
　　可適當(dāng)加一點(diǎn)橙汁、蜜糖等調(diào)味。
　　一般花草茶可保存一年，一年后其營(yíng)養(yǎng)功效和顏色都會(huì)受到影響，因?yàn)?/span>草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情況下會(huì)發(fā)生降解。花草茶買回家后，置于通風(fēng)干燥處保藏，也可置于冰箱內(nèi)，但注意不要和其他食品串味。

玫瑰
　　嬌艷欲滴的玫瑰竟然是瘦身養(yǎng)顏專家，粉紅的小嘴，微微綻放，清澈透亮的水開始漾出淡雅的顏色。如果喜歡，還可以加點(diǎn)蜂蜜或冰糖，再放上一片檸檬片，那淡淡的甜中又滲入微微的酸，可口又可心。

?

金蓮花
　　正如其名，什么時(shí)候都是金燦燦的金蓮花,泡出來(lái)也金黃璀璨，色澤澄明。一朵盛開在玻璃杯中的金蓮花釋放在水中的仿佛就是金色的陽(yáng)光。喝在口中，清純爽冽，回味悠長(zhǎng)，在覺(jué)得喉嚨不舒服的時(shí)候喝它會(huì)有滋潤(rùn)、生津、利咽喉的效果。金蓮花含多種維生素、胡蘿卜素及其他微量元素，能有效補(bǔ)充細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng),并活血養(yǎng)顏。

?

茉莉花
　　與玫瑰花的艷麗不同，茉莉花的香氣更為年輕嬌嫩，那股“香氣襲人來(lái)”的特性讓它和各種綠茶相配成為中國(guó)名茶——花茶，但把它單泡卻又是一種別樣的風(fēng)情。

　　也因?yàn)樗逍?/span>脫俗的色彩，賦予了茉莉花安定情緒，并且具有解除憂郁和振奮精神的功效。

?

桃花
　　淡雅的桃花經(jīng)開水沖泡后，在水里慢慢地回旋著開花，陣陣的杏仁香氣充斥了整個(gè)房間。它那多種維生素和微量元素，豐富的植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸，能促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，滋潤(rùn)皮膚。清除體表中有礙美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。
?

?

玫瑰茄
　　深紅艷麗，如紅寶石般的顏色，帶著淡淡的酸甜味的它，有著一個(gè)古代絕色的名字——洛神。它那豐富的檸檬酸、蘋果酸及維他命A和E，能解除身體的疲倦感，對(duì)消化不良及皮膚粗糙也有幫助。在炎熱的夏天，如感到食欲不振，它清爽的酸味必定能增進(jìn)你的食欲。

?

竹葉
　　蕓蕓花草中，竹葉是最有“禪”味的，與那些紅茶綠茶菊花茶比起來(lái)，竹葉輕如飛羽，一點(diǎn)不起眼。但當(dāng)在高身玻璃杯被水泡開時(shí)，它綻放出了翡翠一般的色彩和如脈絡(luò)構(gòu)架的景象，而它的茶味甘甜滋味清淡純和，如果有竹扇的微風(fēng)相伴，就更有“仙風(fēng)道骨”之境界了。它含有的三萜類物質(zhì)、蘆竹素、白芳素更具有清熱利尿，清涼解暑的作用。

?