喝茶就是一件讓人開心的事情，一杯香茶在口腔里轉(zhuǎn)一圈，浸潤(rùn)整個(gè)口腔，之后再下肚。

泡茶的過(guò)程令人平靜，結(jié)合茶中的有益成分，人就因此開心起來(lái)，身心也更加放松，心情也不知不覺(jué)平靜了很多。

在茶中擁有豐富多樣的香氣成分，是天然的香水，聞起來(lái)可以舒緩安神、開闊心境。

氨酸有甜味，是茶葉中生津潤(rùn)甜的主要成分，茶氨酸還有鎮(zhèn)靜作用，能舒緩我們緊張的情緒。

茶中的咖啡堿可以祛除疲勞，有興奮神經(jīng)的作用，可以提高我們的專注力和警覺(jué)性。

茶中各種物質(zhì)的體現(xiàn)，愉悅快感的產(chǎn)生，無(wú)窮意會(huì)的回味;都是茶葉的各種營(yíng)養(yǎng)成分和藥理功能，都是通過(guò)用水沖泡茶葉，經(jīng)過(guò)眼看，鼻聞、口嘗的方法來(lái)表達(dá)的。

泡茶的過(guò)程，本身也需要專注地進(jìn)行煮水、備茶、沖泡等動(dòng)作，不能急躁。有條不紊地泡好每一泡茶，心很容易靜下來(lái)。

不開心的時(shí)候，一杯茶讓你短暫的忘卻煩惱，坐下來(lái)喝一杯茶，給自己一個(gè)空間，在生活中作為點(diǎn)綴，顯得尤為美好。

也許我們最開始喝茶的時(shí)候，是為了解渴，或者為了讓自己更有內(nèi)涵，又或者只是不想喝白開水而已。

但久而久之，你對(duì)生活的態(tài)度一定會(huì)不一樣，會(huì)想源源不斷地把美的事物保留下來(lái)。

只要你愿意走進(jìn)茶，愿意多去了解茶，讓茶成為生活中不可缺少的一部分，喝茶一定會(huì)給你真正的快樂(lè)。

來(lái)源：名茶網(wǎng)

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