泡一壺清茶，讓身體聆聽心靈的節(jié)奏。看似“無聊”的時間空檔，其實帶給你的，是來自心底的答案。
茶葉含有茶多酚、咖啡因、兒茶素等有機化合物以及多種維生素，能夠消除自由基、抗氧化、防病、提高免疫力、抗衰老。
茶葉的健康功效比其他飲品都高，卻又不像營養(yǎng)品或中藥那樣給你的身體打“強心劑”，屬于調(diào)養(yǎng)型，慢慢的、漸漸的發(fā)現(xiàn)身體也不一樣。
中國人愛喝茶，就如林語堂先生所言：“只要有一只茶壺，中國人到哪都是快樂的。”茶好，好在平平和和、清清淡淡的風格，好在隨遇而安、矜持自愛的品德。在外國人眼里，你懂得了茶，也就懂得了中國。
萬片茶、千把壺，設一獨坐之境，能體悟到所有想要品味的味道。
盡管茶本無心，那只因了吃茶人不同的心境而有了不同的茶心和滋味，或苦澀、或甜蜜、或淡泊、或熱烈……于吃茶當下這一刻，體會自身的千百滋味，享受慢下來的生活。
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